大发快三平台有多少营养师说搭配营养餐减肥还

时间:2019-10-02 11:41来源:未知作者:admin点击:

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  这可是很难说的,或许完全是骗,或许寄一个瞎编的所谓减肥餐。最好减肥还是靠自己。

  “营养”这个词很广泛也很空洞,你要给它注入实质性的意义。因为你给人的服务不像一些产品能给人实质性的改变,比如药品,人吃了就会好,这样人们就会觉得药有用,这样人们就认可了。可是你一直做高血压、糖尿病、减肥、孕妇等项目的食谱来改善人们的身体体质,你的这些营养食谱不像药品一样你马上给人很好的疗效,所以很多人就算刚开始认可你的服务,也会随着时间的推移而改变。我并不是说你的食谱没用,或许恰恰是你的食谱让本来高血压发作的人,变得病情平稳,因为这事没有发生,所以你的顾客会很自然的归结于他们的药品出对了,而不是你的食谱的好处。

  那怎么让人认可你的产品和服务呢?那就是教育,在于思想的认同。为什么说宗教是可怕的,那是因为很多人打从心里认可他,觉得他是对的,他就算做错了还是对了。

  现在我从事的是营养师的工作,我的这个公司,买的一个国外进口产品(不是保健品)很贵很贵。可是他还是做的很好,那是因为我们的老板一直很重视教育的作用,我们几乎没星期都要给人上营养课程,当然这次课程都是免费的,有单独的课程也有连贯的课程,这次课程里面几乎不会提我们的产品,但是我们产品优点全部都在课程里面(这个很重要,因为如果你在课程里面都是讲的产品,客户会很反感,你要站在为他们好的角度,教他们怎么吃才跟健康,为什么要这样吃,当然一些机密的问题就不要提)。因为这件事,我们的销售量还比其他国家多很多,我们产品的总裁还从外国特地来中国观摩,最后她把这个方法推行到全世界买他产品的国家。

  因为你的是推行食谱,所以你找一些例子让他们觉得食疗很重要,就拿国内来说,你可以看看“中国有机界第一人”胡删老师的《有机让生活更美好》这本书,里面讲述的是胡老师召集很多被医生证明是癌症病患的人,已经没人生存希望的人,在北京301医院用有机食疗的方式最后身体慢慢变好的案例,如果可以你也可以去听听她的演讲,很有感染力。大发快三平台有多少其次还有日本“食品添加剂之父”安部司《食品真相大揭秘》这本书,揭露当今事物的真相。还有很多其他好的书籍和案例我就不一一讲了,你那边那么多营养师相信都比我厉害。

  不靠谱,其实所谓的营养餐就是一种代餐,就是让你吃了之后又饱腹感,让你不要吃东西的一种东西。现在网上有很多。我曾经买过,但是如果你吃了这个,又吃饭,其实是没有任何作用的。最近不是说一个很有名的,韩国减肥健身教练自己都胖了吗?我以前买的就是她的产品。

  如果怕遇到骗子,就不要买了。关键还是控制食物,加强运动。如果实在不喜欢动,就少吃。没有其他的办法了。针灸也是要严格控制饮食的。

  说实话,减肥的话,正常的饮食就是最好的,怕吃肉就多吃鱼,因为很多人减肥都不吃肉,想到肉里面脂肪多,但是这样却造成营养跟不上,反而苦了自己却又减不了肥。

  而鱼肉脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸,最重要的是营养丰富,营养价值高。所以建议把肉食换成鱼肉。

  我们是做营养师培训的,如果还需要什么营养餐可以继续向我提问,我会尽量帮你向专家老师们问到。

  O(∩_∩)O~ 我是个营养后辈 过两年也想做营养配餐这一块儿 现在处于积累知识的阶段 呵呵 到时候有什么问题还想请教您呢…

  这就要求我们在热量摄取方面,要吃一些低热量高饱腹感的食物,比如燕麦,荞麦等,他们在消化道停留的时间更长,这在一定程度上抑制了食欲,这样就可以减少下一顿餐的进食量。

  在能量消耗方面,要有氧运动和无氧运动相结合,先做无氧运动,再做有氧运动。比如如果要减掉腹部的脂肪,要先做几组仰卧起坐或者腹肌轮,然后再进行跑步等有氧运动,这样可以促使脂肪充分燃烧。

  而营养师所谓的营养餐搭配,我们完全可以凭借一些手机软件搜索热量和营养成分自己做到,所以说,这所谓的营养师极不靠谱。

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