天天快三安卓版婴幼儿营养知识的介绍及重要性

时间:2019-09-28 23:29来源:未知作者:admin点击:

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  张书奶粉专卖 婴幼儿营养知识讲座 张书奶粉专卖在此祝: 全天下的宝宝健康成长,永远快 乐; 全世界的妈妈动人美丽,永远年 轻。 第一章、婴幼儿营养介绍及重要性 婴幼儿营养学是应 用现代营养科学的 基本原理指导婴幼 儿身体发育和智力 发育过程的一门应 用性学科,是研究 婴幼儿营养规律及 改善措施的科学。 第一节、婴幼儿营养的重要性 1、重要性 婴幼儿营养状况影 响宝宝一辈子的健 康状况,与孩子的 身体素质和智力发 育有着密切的关系 ,关系着孩子的成 长和未来。 生命首先在于营养,营养是生命的物质 基础,而营养的好坏又决定了宝宝的身 体素质和智力发育水平,因此,人的生 命一开始就必须注意合理的营养摄入。 生命 生物 精神 文明 从胚胎时期到 婴幼儿时期都 离不开营养, 合理的营养摄 入能够很好的 促进婴幼儿身 体素质的增强 和智力水平的 提升。 健康 宝宝 强的 身体 高的 智力 好的 教育 2、婴幼儿营养失衡状况介绍 婴幼儿的营养失衡状况主要有营养不良 和营养过剩两种。 营养不良 是指由于不 适当或不足 饮食造成的 一种不健康 状态。 营养过剩是指由于机体能量的摄入远远 大于机体能量的消耗而造成能量储备囤 积的现象。 造成营养不良的因素有哪些? 1、长时间的各种食物摄入不足或者不均衡。譬如 母乳供应不足而又未能及时补充奶粉和辅食;在 人工喂养期间,奶粉的稀释过度,或者单纯食用 淀粉类辅食喂养;突然断奶,没有适度的添加奶 粉和辅食。 2、饮食习惯不良。过多的宠溺宝宝,天天快三安卓版造成偏食厌 食等不良饮食习惯;没有规律的喂养宝宝等。 营养不良的临床表现症状 1、体重低下,体重是衡量婴幼儿营养状况的重要指标。 婴幼儿出生时体重应为3-4kg,以后6个月内平均每月增长 0.6Kg, 6 个月以后每月增加 0.5Kg ,一岁后体重增长幅度 逐渐减慢。如果体重增长过慢,就证明有营养不良状况的 出现。 2、生长迟缓,新生儿出生平均应为 50cm左右,一岁内增 加25cm,1-4岁增长至100cm左右,如果出现生长迟缓或者 生长过慢,也证明有营养不良状况出现。 3、消瘦,足月新生儿出生后,应该是皮肤饱满,肤色红 润。在生长过程中如果出现消瘦或者皮肤褶皱现象,证明 出现比较明显的营养不良症状。 造成营养过剩的因素有哪些? 1、宠溺宝宝。父母,尤其妈妈们太过宠爱宝宝, 没有节制的给宝宝提供过多的母乳或者奶粉或者 各类营养食品。 2、不规律喂养。在喂养宝宝的过程中不规律,不 按时,喂养次数过多。 3、宝宝食物过于油腻。喂养宝宝过程中过多的给 宝宝摄入脂含量过高的奶粉或者食物。 营养过剩的临床表现症状 1、新生儿体重超标。新生儿出生体重超过正常标 准,可以看出明显的体重过高。 2、宝宝生长过程中体重增加过快,相比同龄人体 重过高。 3、宝宝肉感过于松软,可能由于缺乏运动造成单 纯性肥胖。 第二节、营养与智力发育 1、营养是人类优生学的基础,营养与人体智力发 育的关系有很大一部分表现在婴幼儿的脑开发上 。 充足而合理的营养素供应可以最大程度上 促进宝宝大脑的发育和成熟,提升宝宝的大脑智 力水平。比如,奶粉中合理的 DHA 和 ARA 摄入能够 促进宝宝的脑神经、视神经生长发育,提升宝宝 的智力发育水平。 2、营养素摄入不均衡或者某一营养素摄入 不足会对婴幼儿的健康和智力发育造成很 大影响。 例如,妊娠或者婴幼儿期严重的营 养不良会引起小儿痴呆症;锌的缺乏会引 起矮小症、贫血、生长停滞;维生素D和钙 的缺乏会引起佝偻症等。这些典型的营养 素的缺乏症都可能因为营养摄入不足而发 生。 3、营养素摄入过多也会影响婴幼儿的智力 发育水平。 过多的给宝宝摄入食物,会养成宝 宝贪食的习惯,会对宝宝的认知意识造成 一定的影响。某一营养素的的过量摄入也 会损害宝宝的智力发育,例如,鱼肝油补 充过多会导致维生素 A 、 D 中毒,从而导致 宝宝神经受损,产生厌食、表情淡漠等现 象。 营养与婴幼儿的智力关系更多的表现 在对儿童智力的开发以及对疾病的发生的 预防等方面。例如,一个人营养状况良好 ,则精力充沛,学习效率高;当一个人营 养状况不良或某一营养素供给不足是可能 会导致宝宝的智力低下体抗力下降等。宝 宝也是相同的,只有良好的营养摄入 才能 使宝宝更加健康,更加聪明。 第三节、营养状况和体格发育 营养是婴幼儿正常发育、健康成长的重要物 质保证,如果饮食中提供的营养素不足,生长发 育就会受到影响,严重损害婴幼儿的健康成长。 婴幼儿的体格发育状况通常用体重、身高和 牙齿是否发育正常这三项指标来衡量,要了解宝 宝的体格发育情况,就要从这三个方面入手。 1、体重是衡量婴幼儿营养状况的最灵敏的 一项指标。婴幼儿的一般体重增长规律应 该是:新生儿 3-4Kg , 6 个月内平均每月增 加 0.6Kg , 6-12 个月每月平均增加 0.5Kg , 一岁后体重加速减慢。 因此要注意监控宝宝的体重状况,注 意给宝宝提供均衡的营养摄入,避免营养 不良或者营养过剩。 2、身高是反映婴幼儿近期与远期营养状况 的指标。 我国足月新生儿出生时的平均身高一 般为 50cm 左右, 1 岁内增加大约 25cm , 1-4 岁再增加大约 25cm ,以后的身高增长速度 逐渐降低。婴幼儿的身高增长速度很快, 所需营养素也相对较多,尤其是蛋白质和 钙的摄入要保证。只有保证足够的营养素 摄入才能保证宝宝身高的正常增长, 婴幼儿身体发育标准 男童身体发育标准: 年龄 ) 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米 1月 2月 3月 6月 9月 5.22 6.37 7.23 8.77 9.72 57.0 60.7 63.5 69.66 74.2 38.2 40.0 41.3 44.4 45.9 38.0 40.4 42.1 44.35 45.7 1岁 10.42 78.0 83.5 89.9 46.9 48.0 48.8 46.8 48.4 49.9 1.5岁 11.5 2岁 12.9 婴幼儿身体发育标准 女童身体发育标准: 年龄 ) 体重(千克) 身长(厘米) 头围(厘米) 胸围(厘米 1月 2月 3月 6月 9月 4.91 5.82 6.55 8.27 9.15 56.3 59.3 61.9 68.17 72.6 37.5 39.0 40.3 43.31 44.8 37.3 39.2 40.7 43.57 44.8 1岁 9.64 76.4 82.5 88.8 45.6 46.8 47.7 45.4 47.2 48.8 1.5岁 11.01 2岁 12.33 3、牙齿是衡量婴幼儿骨骼发育的重要指标 宝宝出生6-8个月开始出乳牙,一岁时乳牙数量大 约达到6-8颗,2到2岁半时出齐,达到20颗。 宝宝牙齿的健康与钙、磷的供给关系很大。 在婴幼儿期间如果缺钙不仅仅会导致严重的牙齿 钙化不佳,影响食物咀嚼和消化,同时,也证明 宝宝钙质的严重缺乏,会对宝宝的成长和身体发 育造成严重的影响。 总结: 婴幼儿的健康成长是离不开良好的营养的, 因为营养的好坏不仅决定着宝宝的体格发育也直 接影响宝宝的智力发育,更是直接关系到了宝宝 的前途和未来。 事实上,婴幼儿的营养应该从妊娠期便应该 加强,因为对于宝宝的一生而言,胎儿期营养是 婴幼儿健康成长的前提,而婴幼儿期营养又为学 龄期体力智力的发育奠定基础。 因此,宝宝营养的摄入和补充应该从胎儿 期就进行。孕妇可以在妊娠期间食用一定量的孕 妇奶粉或者婴幼儿奶粉,保证给胎儿一个合理的 营养的摄入。 出生到六岁,是宝宝一辈子最重要的时 期,宝宝的身体和智力在这里奠定基础,能力和 性格等在这一时期形成。这正是此时的营养摄入 最为关键,因此各位妈妈一定要对这一阶段的宝 宝的营养保证充足合理的摄入。给宝宝的未来奠 定一个良好的基础。

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