宝贝计划丨备孕需知:你的身体做好怀孕的准备

时间:2019-09-28 23:21来源:未知作者:admin点击:

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  沈阳九州家圆医院的专家表示:男女双方都要进行孕前检查。女性的检查项目一般为:妇科、超声、内分泌功能、白带常规、尿常规、血常规、肝功能以及肝炎病毒检查。男性的检查项目为:精液以及肝炎指标的检查。

  人们在日常生活当中,难免会有个发烧感冒的症状,而大多数人遇到这些问题时往往会通过吃药来解决。但备孕期间的小夫妻在这方面一定要注意,不然可能会犯错。要知道,虽然在备孕期间小夫妻还没有怀上宝宝,但是,如果吃了一些含有激素的药物,或者是影响受孕的药物,那可能会影响小夫妻受孕,尤其是正处备孕期间的女性朋友,更不宜随便乱吃药物,有问题最好先请教医生再决定是否用药。

  肥胖或低体重备孕妇女应调整体重,使BMI达到18.5-23.9kg/㎡范围,计算方式:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方,并维持体重,以最佳的生理状态孕育新生命。

  很多人可能会对心理准备不以为然。但如果在备孕中过于焦急或者是压力过大的话,会导致内分泌的紊乱,从而影响到受孕。而且对于女性来说是要经历一段未知的旅途,心理出现变化也是难免。可以多了解一些孕期及分娩时的知识,以缓解自己的心理压力。

  孕期缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足及新生儿出生低体重,故而孕前女性应储备足够的铁为孕期利用;孕期和孕早期碘缺乏对胎儿也有严重危害。

  妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期,这时叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。建议从孕前三个月开始每天补充叶酸400μg,并持续到整个孕期。

  如果身体不好,对于受孕那肯定是会有影响的。因此,对于身体健康有碍的所有事情就都不要做了。这其中包括了熬夜、久坐、不运动、饮食不规律、节食、偏食等等等等,也就是俗称的不良生活习惯。而要做到的是饮食健康、适量运动、作息规律等。

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